Az elmúlt 4 évet leszámítva, nem emlékszem súlyosan nehéz, embert próbáló időszakokra az életemben. Persze voltak tragikusnak megélt finomhangolások, de azok így utólag elenyészőek voltak. Az utóbbi pár év nagy adagokban zúdította rám a megpróbáltatásokkal teletűzdelt nehéz élethelyzeteket. De nézzük, mit adott 2021?

A 2021-es év picit könnyebb volt, így aztán a ráeszmélésről, a szintlépésről, és a halogatások lezárásáról neveztem meg.

Egy különös utazás élményével indult.

Januárban 2 napot Szahara keleti részén, a Sahra el-Beida-ban, a Fehér sivatagban töltöttem. Ez a hely annyira különleges, misztikus és olyan közel van az éjszakai égbolt és a csillagok, mint számomra sehol eddig. A csillagok fénye, az égbolt királykékje feledhetetlen élményt ad. Ha van átjárás ég és föld között, akkor itt biztosan!

Mit tanultam 2021-ben?  

Vezetői mestertréner és karrier-tanácsadó lettem. Imádtam nagyszerű emberek társaságában fejlődni.                

Ebben az évben léptem egy nagyot, és tagja lettem egy nemzetközi üzleti közösségnek. Hetente egyszer találkozunk, együtt reggelizünk, közben üzleti lehetőségekkel és ajánlásokkal támogatjuk egymást.                             

Év végén a coaching üléseimen a Nr.1 kérdés: Hogyan tudok a családdal több időt eltölteni, miközben annyi a feladat a cégben, hogy a napi 24 óra nem elég. A téma engem is beszippant, van még tennivalóm nekem is az időm hatékonyabb felhasználásában. Időgazdálkodási módszereket tanulok Stipitől (timentor.hu), mert ha kiválóan menedzselem a saját időm, akkor hitelesen tudom támogatni az ügyfeleimet is.

Hatalmas felfedezést tettem: az időgazdálkodás nem csak Eisenhower mátrix!

Stipi több és gazdagabb megoldást kínál. És mivel az Eisenhower mátrix nem a szívem csücske, jó, hogy vannak számomra hatékonyabb lehetőségek. Például úgy rangsorolni a feladataimat, hogy ami magas fókuszt igényel, azt korán reggel végzem el, mert akkor magasabb az energiaszintem és a kedvem. A kreativitást igénylő feladatokat, meg postára menést az inkább késő délutánra tervezem.

Van egy nagy akadály, amit jövőre szeretnék megugrani: írni tanulok! Próbálkoztam autodidakta módon, könyvekből, de most fókuszáltan csinálom. Még csikorognak az írás kerekei, és tudom, hogy nem leszek újságíró, de szintet fogok lépni.

A következő nagy ugrásom, halogatásom tárgya az egészségem megszerelése. A nagy hármasból – test, lélek, szellem – a test háttérbe szorult. Most ennek vége!

A „ha éhes vagyok, majd eszek valamit” attitűd nem volt egy sikeres stratégia. El nem képzeltem volna, hogy napok óta fegyelmezetten logolom a napi feladataim mellett a napi bevitt tápanyagokat is. Sőt! Főzési tervet készítek, és ennek megfelelően vásárolok be.  

A szintlépés, a tudatosság folyamatos fenntartása a táplálkozásomban nem ment egyedül. Beláttam és segítséget kértem. Anna „szigorú” táplálkozási mentoromként (taplalkozona.hu) követi a haladásomat. Az életmódváltás az elején tűnik bonyolultnak, és nehéznek. A harmadik hét után érzem, hogy jobb a közérzetem. Olvastam valahol a csapdába esett egészségről. Nagyon találó kifejezés! Azt érzem, hogy kiszabadítjuk a tehéntej, burgonya, paradicsom, paprika, fehér liszt, cukor, édesítőszer és tojásfehérje csapdájából a szervezetem.

A régen halogatott dolgaim rendezgetése közben, a várva-várt csoda is megérkezett 4 héttel karácsony előtt: a mi királylányunk, Léna, az életünk folytonossága. A dobozok mélyére rejtett kreativitásom tanúi, a fonalaim is előkerültek. Bébi pulóverek és sapkák születnek a kezeim között. Mint egykor nekem nagymamám kötötte a sálak, vagy az édesanyám pulóverei a fiamnak. 🙂

Öröklődik tovább a női felmenőim kreativitása az utódokban.

Mi az, ami örömmel töltött el 2021-ben és viszem tovább 2022-be?az írás szeretete

– az utazás öröme

– az időmmel és az egészségemmel való tudatos munka

– a kötésbe bugyolált szeretetem

– a munkám élvezetét és szeretetét

– sok-sok ügyfél-mosolyt a coaching és terápiás folyamat végén

– a hitet, hogy a céljaink eléréséért vívott küzdelmekbe nem kell beleroppanni

Boldog 2022-t kívánok!

Mogyoróssy Ági,
üzleti coach

A weboldalon cookie-kat ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Az oldal működtetéséhez az alábbi technikai cookie-ek szükségesek wordpress_test_cookie Technikai. A honlap bezárásáig Megnézi hogy az adott felhasználó engedélyezi a cookiek használatát wordpress_logged_in_a47d7e894e09e438081160d6830796e6 Technikai. A honlap bezárásáig Megnézi, hogy ki vagy, és hogy be vagy-e lépve wp-settings- technikai WordPress szintén használ néhány wp-settings-[UID] cookie-t. A számok a végén az Ön személyes felhasználói azonosítója az adatbázisból. Célja az admin felület és interface beállításaihoz szükséges. 1 év wp-settings-time- technikai WordPress szintén használ wp-settings-{time}-[UID] cookie-t. A számok a végén az Ön személyes felhasználói azonosítója az adatbázisból. Célja az admin felület és interface beállításaihoz. 1 év nextendsession 24 óra Felismerje a számítógépet, amikor egy felhasználó ellátogat weboldalunkra
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Összes tiltása
Összes engedélyezése