Tudod, hogyan hatsz másokra? Észreveszed, mások hogyan hatnak rád?

Sok embernek, és persze sok vezetőnek a nyakától lefelé nincs kapcsolata a testéhez, nem “tud” kapcsolódni az érzéseihez. Kreatívan igazodnak a környezetükhöz, mert ezt tanulták, ez ad “biztonságot”. Van egy csodás angol kifejezés erre: creative adjustment. De erről talán majd máskor…

Miről is beszélek?

A test az érzéseink „lakóhelye”. A düh, a fájdalom, a szomorúság, az öröm, stb. különböző helyekre vackolták be magukat a testünkben és GPS-ként jelzik, hogy éppen mit érzünk, ha odafigyelünk és beazonosítjuk ezeket a helyeket és az ott lakozó érzéseket.

Kaptam már hideget és meleget arra a kérdésemre, hogy: “Mit érzel most ebben a helyzetben?” Válasz: “Nem tudom, miért, éreznem kellene valamit? Nem akarok ezzel foglalkozni, mert akkor nem tudok a feladataimra koncentrálni!”

Persze lehetsz nagyon okos, és minden nehézségedre és kihívásodra a fejedben keresni a válaszokat. (Töröd a fejed, ezért is fáj olyan sűrűn? 👨🔨) Ha nem foglalkozol a testedben lakó érzésekkel, akkor kemény dió lesz az annyira áhított tartós változást elérni, vagy szintet lépni.

Van egy rossz hírem.

Hogyan irányítod a csapatod, ha nem vagy empatikus, ha nem tudod, nem érdekel, nem érzed, hogy szoronganak, féltik a megélhetésüket, hogy küszködnek az új projekttel, de nem mernek szólni, te meg nem veszed a morzejeleket, mert nincs a dekódoláshoz szükséges „berendezésed”? Ez nem vezetés!

Akkor mi a vezetés?

Én azt mondom, hogy hallgasd meg a mellkasodban ketyegő műszert is, a szívedet. A fej🧠 és a szív💞 – a gondolatok és az érzések – kölcsönös táncában vezess.

A jó hírem meg az, hogy a fenti tánclépések elsajátításában az érzelmi intelligencia (EQ), ez a fundamentális emberi és persze vezetői skill fejleszthető. Ez kihat majdnem mindenre, amit fontos vezetői készségeknek tartunk: attitűd, intuíció, teljesítmény, a tudatosság, motiváció, inspiráció, stb.,stb.,stb.

Nem nagy ördöngösség a tánclépések elsajátítása, vagyis az EQ fejlesztése. A saját módszeremet megosztom veletek – az esti rutinomba beépítve (tea, pár jóga ászana) önreflexiós válaszokat adok ezekre a kérdésekre:

👀 Milyennek látom magam a mai nap tükrében?
👀 Milyennek látnak mások? (Bárkit behelyettesíthetsz: a felettesed, valamelyik munkatársad, a társad, stb.)
👀 Hogyan hat másokra a viselkedésem? (a mai nap alapján lásd a fenti személyek)
👀 Hogyan hat rám mások viselkedése? (a mai nap alapján lásd a fenti személyek)
👀 Hogyan teszem legközelebb?

Mogyoróssy Ágnes, üzleti coach

A weboldalon cookie-kat ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Az oldal működtetéséhez az alábbi technikai cookie-ek szükségesek wordpress_test_cookie Technikai. A honlap bezárásáig Megnézi hogy az adott felhasználó engedélyezi a cookiek használatát wordpress_logged_in_a47d7e894e09e438081160d6830796e6 Technikai. A honlap bezárásáig Megnézi, hogy ki vagy, és hogy be vagy-e lépve wp-settings- technikai WordPress szintén használ néhány wp-settings-[UID] cookie-t. A számok a végén az Ön személyes felhasználói azonosítója az adatbázisból. Célja az admin felület és interface beállításaihoz szükséges. 1 év wp-settings-time- technikai WordPress szintén használ wp-settings-{time}-[UID] cookie-t. A számok a végén az Ön személyes felhasználói azonosítója az adatbázisból. Célja az admin felület és interface beállításaihoz. 1 év nextendsession 24 óra Felismerje a számítógépet, amikor egy felhasználó ellátogat weboldalunkra
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Összes tiltása
Összes engedélyezése