Ötéves coach pályafutásom alatt 5 gyakori tévhittel találkoztam a coachinggal kapcsolatban.

1. “Nekem nincs időm coachingra!”

Sok vezető tévesen úgy érzi, hogy az időhiány és számos egyéb elfoglaltsága miatt nem engedheti meg magának a coachingot.

Ellenkezőleg. Pont a coaching segít hatékonyabban kezelni az időt és a feladatok közötti prioritásokat. Így hosszú távon időt is megtakaríthat.

2. “Azért az gáz lenne, ha 40 évesen sem ismerném magam.”

A coaching nem csak az önismeret elmélyítését támogatja, hanem segít fejleszteni egyéb készségeket, így a vezetői készségeket is. Egy külső szakember egy másik szemszögből láthatja a helyzetet, és értékes új perspektívákat kínál.

3. “Én alapítottam a cé­get, ismerek minden fűszálat. Nehéz nekem újat mondani.”

A vállalkozásodat te alapítottad, egy coach azzal segíthet, hogy kiszámíthatatlan helyzetekben vagy nehéz döntések, dilemmák előtt új megközelítésekre vezet rá.  

Az objektivitása és tapasztalata segíthet átlátni olyan területeken, amelyekben te talán túl közel állsz a részletekhez.

4. “Sajnos nem állunk úgy, hogy coachingra is költsünk.”

A coaching egy befektetés, nem mindegy, mennyibe kerül egy rossz döntés vagy a fejlődés elmulasztása. Sokszor a coaching hozama (ROI) jóval meghaladja az erre fordított költségeket, és hosszútávon jelentős előnyöket hozhat a céged számára.

5. “Megfigyeltem, ha egy vezetőnek befuccsol a karrierje, akkor coach lesz.”

Ez úgy hangzik, mintha egy általános szabály lenne.

Az igazság az, hogy a coachok sokféle tapasztalati háttérrel és motivációval rendelkeznek.

A coaching valójában sokszínű, és a képviselői változatos szakmai utat követnek.

A coaching hivatás választása nem feltétlenül egy vezetői kudarc miatt történik. Abban van igazság, hogy több volt vezető választja ezt az utat, de akár aktív vezetőként is, mert megtapasztalták  a coaching előnyeit, hasznosságát. Elkötelezettekké válnak abban, hogy másokat is támogassanak a szakmai és személyes fejlődésükben.

Nem titkolom, hogy ez a kedvenc tévhitem az öt közül. Belém égett. 

Amikor egy korábbi cégnél megszűnt a vezetői pozícióm, több út közül  választhattam. Én a coachingot választottam.

Az üzleti coaching szerintem semmiképpen nem luxus, hanem stratégiai eszköz, befektetés az embernek önmagába szakmai és személyes sikerek eléréséhez.

Ha kérdésed van, vagy megosztanád velem tapasztalataidat, írj rám! 👥✨

Szeretnél beszélgetni erről? Itt megtalálsz: athangolo@gmail.com

Időpontot is foglalhatsz és 30 percig beszélhetünk, ingyen: https://calendly.com/mogyorossyagnes/konzultacio

Hírlevelemre pedig itt iratkozhatsz fel: https://mogyorossyagnes.hu/esszencia-levelek/ 

Szeretnék mutatni neked egy cseppnyi változást! A Facebook oldalamra felraktam egy videót róla, IDE kattintva nézd meg!

Erről a videóról jutott az eszembe, hogy ahogy a szívünk dobban, úgy pulzál a változás! És nem is akárhogyan!

Herakleitosz óta tudjuk, hogy csak a változás az egyetlen állandó az életünkben.

Végre valami biztos pont, amire támaszkodhatunk!

Csináltam nemrég egy mini és anonim kutatást a változásról, és a válaszok alapján olyan következtetésekre jutottam, amiket még magam sem vártam!

Az eredmények azt mutatják, hogy a válaszadók több mint fele (64%) nem csak látja, de keresi is a lehetőséget a változásban.

A válaszadók 21%-a az alkalmazkodás művészetére szavazott.

Csak 10% szavazatot kapott a veszteség-kényszere. (A többi az egyéb kategória, de erről majd később.)

Ez tényleg ilyen jó? Neked hogy néz ki most a változáshoz való viszonyod?

Amikor a változás a coaching folyamat részévé válik (na jó, néhány kivételtől eltekintve mindig), akkor a “változás” szóval párosuló gondolatok inkább félelemmel, szorongással és bizonytalansággal, a korábbi kudarcok fájdalmas emlékeivel telnek meg. 

A fejünkben megszületik a gondolat, hogy változnunk kell, de amikor a konkrét lépésekhez érünk, akkor feltörnek bennünk a nehéz érzések.

A kényelmesnek és biztonságosnak vélt jelenlegi helyzet megtartása egyszerűbb, mint a fejünkben élő, szükséges változások megvalósítása. De!

Bízom benne, hogy hasznosnak találtad a fenti gondolatokat! Ha van olyan témád, amivel segítő szakemberhez mennél, foglalj nálam időpontot egy 30 perces, ingyenes beszélgetésre: https://calendly.com/mogyorossyagnes/konzultacio

Hírlevelemre pedig itt iratkozhatsz fel: https://mogyorossyagnes.hu/esszencia-levelek/ 

Még évekkel ezelőtt egy értékesítési terület vezetőjeként az üzleti dzsungel mélyén kúsztam a sűrű növényzet között. Amikor útkereszteződéshez értem, megkérdezzem magamtól: Mi motivál egy vezetőt? Miért vállalja a felelősséget a nehéz terepviszonyok között is? Mi a szikrája az ambíciónak és inspirációnak?

Bennem már nem volt meg ez a szikra, amit kerestem.

A változást egy drámai döntés hozta meg számomra öt évvel ezelőtt. Ekkoriban értem a dzsungelemben egy útkereszteződéshez, ahol döntenem kellett, hogy maradok-e az unalomig ismert iparágban, vagy gyökeresen változtatok.

Évek óta vonzott a coaching és a tanácsadás. Támogatni, hozzájárulni, hogy mások önmaguk legjobb formáját adják a világnak. A hivatás szeretetéből lettem coach és Gestalt terapeuta.

Szeretek metaforákkal dolgozni mert hiszem, hogy könnyebb meglátni és kibontakoztatni az ügyfeleimben rejlő potenciált.

Egyik legutóbbi példa erre a kút metaforája.

Ügyfelem egy nehéz munkahelyi helyzetben önmagát egy mély, sötét kút fenekén
látta, aki hosszú időn át csak ott ült. Külső támogatást várt, de nem volt senki, aki
segítsen. Amikor megkérdeztem, hogy hogyan tudna önmagának segíteni, akkor
megjelent a lelki szemei előtt egy kacskaringós lépcső a sötétben. Elindult rajta
felfelé, ahol látott egy kis fényt. Amint elindult, a lépcső kiegyenesedett és fehér
színűvé változott. Lassan, nagyon lassan haladt, amikor megérkezett a kút kávájáig.
Látta az embereket elhaladni a kúttól kicsit távolabb. Kiült a káva mellé és várt. Várt,
remélte, hogy valaki észreveszi. De az emberek mentek a dolguk után, nem figyeltek
fel, nem vették őt észre. Majd rájött, hogy neki kell cselekednie: Úristen, nem vagyok
látható! Felállt és odament az emberekhez. Megmutatta magát, beszélgetni kezdett
velük.

Ez a történet a vezetői coaching szívéhez vezet. Ha egy vezető jól irányít, akkor az hatással van “téren és időn túl”. Olyan célokat érhet el, amelyek nem csupán a saját személyes sikerét szolgálják, hanem az egész szervezetét is. Ezért vagyok coach – hogy támogassa a vezetőket felfedezni és kiaknázni azokat a forrásokat, amelyek túlnőnek önmagukon és szervezetükön.

Ne csak a káván üljenek, hanem aktiválják a belső erőt, és lépjenek ki az „utcára”, hogy megmutassák, mire képesek.

Ha beszélnél velem ingyen 30 percet egy konzultáció keretében, IDE KATTINTVA tudsz időpontot foglalni.

A vezetői és a hétköznapi szerepeinkben hajlamosak vagyunk arra, hogy maximálisan és hibázás nélkül teljesítsünk.

Vajon tudunk minden területen tökéletesek lenni?

Évek önismereti munkájára volt szükségem ehhez, hogy felismerjem, hogy – bár
nagyon akartam tökéletes lenni -, nem sikerült.

A kétélű kard

A vezetői maximalizmus egy kétélű kard, amelynek megvan a maga helye és ideje.

Tudnunk kell, mikor kell maximalistának lenni, és mikor jó, ha kompromisszumokat
kötünk. A maximalizmusnak vannak előnyei!

Miért vagyunk maximalisták? Motivált, elkötelezett és magas színvonalú munka
elvégzésére törekszünk, a folyamatos fejlődést szeretnénk.

A maximalizmusnak vannak árnyoldalai is! A túlzott teljesítménykényszerben kritikus, szigorú, és stresszesek vagyunk önmagunkkal és másokkal szemben. Ennek egyenes következménye a kiégés, a frusztráció és az alacsony önértékelés, a csapat egészségtelen együttműködése.

Összeállítottam egy 9 pontos „perfekt” stratégiát, a maximalizmus
leküzdésére:

1. Önismeret fejlesztése 

Fontos, hogy tisztában legyél saját erősségeiddel és
gyengeségeiddel. Ismerd fel, hogy nem vagy tökéletes, és fogadd el, hogy hibázni is
lehet.

2. Reális célok kitűzése

Állíts fel olyan célokat, amelyek reálisak és elérhetők. Ne tűzz ki olyan magas
mércét, amit lehetetlen megugrani.

3. Delegálás

Bízd meg a csapattagjaidat feladatokkal és bízz meg bennük. Ne akarj mindent
egyedül megcsinálni. Hagyd, hogy mások is fejlődjenek és tanuljanak.

4. Rugalmasság

Alkalmazkodj a változó körülményekhez és váratlan helyzetekhez. Ne ragaszkodj
mereven egy adott tervhez vagy elképzeléshez.

5. Kommunikáció

Beszélj őszintén a csapatoddal és a munkatársaiddal. Kérj és adj visszajelzéseket.
Legyél nyitott az ötleteikre és véleményeikre.

6. Feltöltődés és stresszkezelés

Ne hagyd, hogy a munka elárasszon.
Engedd meg magadnak, hogy kikapcsolódj és feltöltődj.

7. Tökéletlenség elfogadása

Gyakorold a hibák és a tökéletlenség elfogadását. Ne rágódj rajtuk túl sokat,
helyette menj egyet sétálni.

8. Hatékony időbeosztás

Tanuld meg hatékonyan beosztani az idődet, és ne hagyd, hogy apró részletek
feleslegesen sok időt vegyenek el tőled.

9. Vezetői coaching+mentoring

Vezetői (business) coach vagy mentor támogathat téged a maximalizmusod elleni viadalban, a hatékony vezetésben.