A kút mélyéről fakadó szenvedély: miért teszem?

A kút mélyéről fakadó szenvedély: miért teszem?

Még évekkel ezelőtt egy értékesítési terület vezetőjeként az üzleti dzsungel mélyén kúsztam a sűrű növényzet között. Amikor útkereszteződéshez értem, megkérdezzem magamtól: Mi motivál egy vezetőt? Miért vállalja a felelősséget a nehéz terepviszonyok között is? Mi a szikrája az ambíciónak és inspirációnak?

Bennem már nem volt meg ez a szikra, amit kerestem.

A változást egy drámai döntés hozta meg számomra öt évvel ezelőtt. Ekkoriban értem a dzsungelemben egy útkereszteződéshez, ahol döntenem kellett, hogy maradok-e az unalomig ismert iparágban, vagy gyökeresen változtatok.

Évek óta vonzott a coaching és a tanácsadás. Támogatni, hozzájárulni, hogy mások önmaguk legjobb formáját adják a világnak. A hivatás szeretetéből lettem coach és Gestalt terapeuta.

Szeretek metaforákkal dolgozni mert hiszem, hogy könnyebb meglátni és kibontakoztatni az ügyfeleimben rejlő potenciált.

Egyik legutóbbi példa erre a kút metaforája.

Ügyfelem egy nehéz munkahelyi helyzetben önmagát egy mély, sötét kút fenekén
látta, aki hosszú időn át csak ott ült. Külső támogatást várt, de nem volt senki, aki
segítsen. Amikor megkérdeztem, hogy hogyan tudna önmagának segíteni, akkor
megjelent a lelki szemei előtt egy kacskaringós lépcső a sötétben. Elindult rajta
felfelé, ahol látott egy kis fényt. Amint elindult, a lépcső kiegyenesedett és fehér
színűvé változott. Lassan, nagyon lassan haladt, amikor megérkezett a kút kávájáig.
Látta az embereket elhaladni a kúttól kicsit távolabb. Kiült a káva mellé és várt. Várt,
remélte, hogy valaki észreveszi. De az emberek mentek a dolguk után, nem figyeltek
fel, nem vették őt észre. Majd rájött, hogy neki kell cselekednie: Úristen, nem vagyok
látható! Felállt és odament az emberekhez. Megmutatta magát, beszélgetni kezdett
velük.

Ez a történet a vezetői coaching szívéhez vezet. Ha egy vezető jól irányít, akkor az hatással van “téren és időn túl”. Olyan célokat érhet el, amelyek nem csupán a saját személyes sikerét szolgálják, hanem az egész szervezetét is. Ezért vagyok coach – hogy támogassa a vezetőket felfedezni és kiaknázni azokat a forrásokat, amelyek túlnőnek önmagukon és szervezetükön.

Ne csak a káván üljenek, hanem aktiválják a belső erőt, és lépjenek ki az „utcára”, hogy megmutassák, mire képesek.

Ha beszélnél velem ingyen 30 percet egy konzultáció keretében, IDE KATTINTVA tudsz időpontot foglalni.

Hogyan küzd le a maximalizmusod?

Hogyan küzd le a maximalizmusod?

A vezetői és a hétköznapi szerepeinkben hajlamosak vagyunk arra, hogy maximálisan és hibázás nélkül teljesítsünk.

Vajon tudunk minden területen tökéletesek lenni?

Évek önismereti munkájára volt szükségem ehhez, hogy felismerjem, hogy – bár
nagyon akartam tökéletes lenni -, nem sikerült.

A kétélű kard

A vezetői maximalizmus egy kétélű kard, amelynek megvan a maga helye és ideje.

Tudnunk kell, mikor kell maximalistának lenni, és mikor jó, ha kompromisszumokat
kötünk. A maximalizmusnak vannak előnyei!

Miért vagyunk maximalisták? Motivált, elkötelezett és magas színvonalú munka
elvégzésére törekszünk, a folyamatos fejlődést szeretnénk.

A maximalizmusnak vannak árnyoldalai is! A túlzott teljesítménykényszerben kritikus, szigorú, és stresszesek vagyunk önmagunkkal és másokkal szemben. Ennek egyenes következménye a kiégés, a frusztráció és az alacsony önértékelés, a csapat egészségtelen együttműködése.

 

Összeállítottam egy 9 pontos „perfekt” stratégiát, a maximalizmus
leküzdésére:

1. Önismeret fejlesztése 

Fontos, hogy tisztában legyél saját erősségeiddel és
gyengeségeiddel. Ismerd fel, hogy nem vagy tökéletes, és fogadd el, hogy hibázni is
lehet.

2. Reális célok kitűzése

Állíts fel olyan célokat, amelyek reálisak és elérhetők. Ne tűzz ki olyan magas
mércét, amit lehetetlen megugrani.

3. Delegálás

Bízd meg a csapattagjaidat feladatokkal és bízz meg bennük. Ne akarj mindent
egyedül megcsinálni. Hagyd, hogy mások is fejlődjenek és tanuljanak.

4. Rugalmasság

Alkalmazkodj a változó körülményekhez és váratlan helyzetekhez. Ne ragaszkodj
mereven egy adott tervhez vagy elképzeléshez.

5. Kommunikáció

Beszélj őszintén a csapatoddal és a munkatársaiddal. Kérj és adj visszajelzéseket.
Legyél nyitott az ötleteikre és véleményeikre.

6. Feltöltődés és stresszkezelés

Ne hagyd, hogy a munka elárasszon.
Engedd meg magadnak, hogy kikapcsolódj és feltöltődj.

7. Tökéletlenség elfogadása

Gyakorold a hibák és a tökéletlenség elfogadását. Ne rágódj rajtuk túl sokat,
helyette menj egyet sétálni.

8. Hatékony időbeosztás

Tanuld meg hatékonyan beosztani az idődet, és ne hagyd, hogy apró részletek
feleslegesen sok időt vegyenek el tőled.

9. Vezetői coaching+mentoring

Vezetői (business) coach vagy mentor támogathat téged a maximalizmusod elleni viadalban, a hatékony vezetésben.

Walk the talk! – Csináld, amit szeretsz!

Walk the talk! – Csináld, amit szeretsz!

Az életünk során sokszor halljuk a mondatokat: “Tedd azt, amit szeretsz!” vagy “Kövesd a szenvedélyed!”. De mennyire nem könnyű valóban megtalálni azt, amit
szívünk mélyén szeretnénk csinálni.

Hogyan találhatjuk meg azt a valódi hivatást, ami nemcsak boldoggá tesz, de hozzásegít ahhoz, hogy értékessé váljunk a világ és önmagunk számára?

Hadd meséljek el egy történetet. 

Amikor megérkezett hozzánk egy villanyszerelő srác, megköszöntem neki, hogy hamar tudott időpontot adni és a megbeszélt időre érkezett. Őszintén elmondtam, hogy nem erre számítottam. Azt mondta:

„Azért jöttem ilyen gyorsan, mert tudom, hogy milyen fontos egy új lakásban, hogy legyenek szép lámpák.” Fényt viszel az emberek otthonába. – mondom. Széles mosollyal fogadja.

A húszas éveiben járó srác nem csak azért ér el sikereket, mert jártas a szakmájában, hanem azért is, mert valódi hivatással rendelkezik. Telefonszáma kézről-kézre jár. Megvan a miértje: Fényt visz az emberek otthonába. Ezzel valódi értéket teremt, és ez látszik a lelkesedésében és az ügyfelek iránti tiszteletében.

Sok ügyfelem panaszkodik arról, hogy kiégett vagy fáradt. A munkáját nem találja
értékesnek.

Mi történik akkor, ha valóban értéket látsz a munkádban, és minden nap arra ébredsz, hogy valami olyat teszel, amiben hiszel? A valódi hivatás nem csak egy munka, hanem egy életstílus. Az, amit csinálsz, amivé válsz.

Hogyan találhatod meg az igazi hivatásodat?

Itt van néhány kérdés, amit érdemes feltenned magadnak:

– Mi a valódi szenvedélyem?
– Hogyan teremtem meg a számomra ideális munkakörnyezetet?
– Ki és hogyan támogat az álmaim megvalósításában?
– Mekkora autonómiára van szükségem a munkámban?
– Hogyan szeretném, hogy elismerjék az erőfeszítéseim?

Ezek a kérdések segíthetnek neked abban, hogy feltárd a valódi hivatásodat, és elindulj a siker útján. Éld meg azt, ami valóban boldoggá tesz, és hozz te is fényt mások életébe!

Végül is, a siker nem csak arról szól, hogy pénzt keresünk, hanem arról, hogy értéket teremtünk és örömet adunk másoknak.

Legyél te ez a villanyszerelő srác!

Miért jó, ha a vezetőnek van mély önismerete?

Miért jó, ha a vezetőnek van mély önismerete?

A vezetői önismeret a sikeres vezetés és a személyes fejlődés kulcsa. Ahhoz, hogy
hatékonyan és eredményesen vezess másokat, ismerned kell önmagad. Az
erősségeid és a fejlesztendő területeid, a helyzetekre és emberekre adott érzelmi
reakciókat, az értékrended, a missziód és a küldetésed hármasságát.

De mi az önismeret? A Wikipédia szerint:

“Az önismeret a pszichológiában gyakran használt kifejezés, amely alatt azt értjük, hogy az egyén ismeri saját személyiségének összetevőit, határait és lehetőségeit, betekintése van
viselkedésének rugóiba, hátterébe, motívumrendszerébe, és helyesen ítéli meg az emberi
kapcsolatokban játszott szerepét, hatását.  [1]

Az önismeret fejlődő és fejleszthető képesség, mely formálható önmagunk megfigyelésével és
elemzésével, illetve a környezetünk felénk irányuló visszacsatolásai által kialakuló énképünk
tudatosításával.  [2]  Az önismereti fejlődés eredményeként létrejön a koherens énfogalom, és
kialakítható a helyes önértékelés.” 

 

Miért kell mély önismeret egy vezető esetében?

A vezető példakép. Az emberek szeretnének olyanok lenni mint ő, vagy egyáltalán
nem szeretnének hasonlítani rá. Hatást kelt. Mindez visszahat arra, hogyan érzi
magát vezetőként, a csapata teljesítményére, motivációjára, biztonságérzetére,
kommunikációjára és a cég iránti elkötelezettségre. Összegezve: a cég eredményére.

A vezető önismerete hat a cég brandingjére, a vezető „személyes márkájára” is.
A vezetői önismeret a legfontosabb eszközök egyike a jobb vezetővé válásban.
Hasznos eszköz, amely segíthet ebben a folyamatban, a Johari ablak modell.

Johari ablak - Mogyoróssy Ágnes

Illusztráció: Livits Réka

Joseph Luft és Harrington Ingham fejlesztett ki a 1950-es években. Ez a modell négy
négyzetről áll, amelyek az ismeretek és a tudatosság szempontjából különböző
területeket képviselnek:

1. Nyilvános terület: Ezek az ismeretek és tulajdonságok, amelyek mind nekünk, mind
másoknak is nyilvánvalóak. A munkahelyi képességeink és az általános
viselkedésünk ilyen területekre tartoznak.

2. Vak terület: Ezek olyan ismeretek és tulajdonságok, amelyek mások számára
nyilvánvalók, de önmagunk számára nem. Ide tartozhatnak olyan dolgok, amiket
másoknak elrejtünk vagy nem ismerünk fel magunkban. A visszajelzések elfogadása
segíthet ezen a területen.

3. Rejtett terület: Ezek olyan ismeretek és tulajdonságok, amelyeket mi ismerünk
önmagunkban, de mások számára nem nyilvánvalók. Gyakran ezeket a dolgokat
titokban tartjuk vagy nem osztjuk meg másokkal. A rejtett területeken való munka
lehetővé teszi, hogy mások jobban megértsék minket.

4. Ismeretlen terület: Ezek olyan ismeretek és tulajdonságok, amelyek sem nekünk,
sem másoknak nem ismertek. Ez az ismeretlen terület folyamatos felfedezés alatt áll,
és az életünk során változhat.

A Johari ablak segít abban, hogy a vezető átláthatóbbá váljon önmaga számára, és
lehetővé teszi a személyes fejlődést. A vezetői önismeret nemcsak a karrierünk,
hanem az életünk számos területén is segíthet növekedni és fejlődni.

Ha jobban megértjük saját erősségeinket és gyengeségeinket, sikeresebben
vezethetjük magunkat és másokat is. A Johari ablak segítségével elindulhatunk a
belső utazásunkon, hogy jobb vezetők és jobb emberek lehessünk.

Mi az, amin érdemes dolgozni vezetőként? (Mogyoróssy Ágnes: Inspiráló vezető c.
könyv alapján)

A könyvről itt olvashatsz bővebben:
https://mogyorossyagnes.hu/konyv_inspiralo_vezeto/

Impulzív-harcias vezető

Ha erősebbnek gondolja magát másoknál, akkor megköveteli azt, amire szüksége
van: a környezetet szeretné ellenőrzése alá vonni. Nincs tekintettel másokra, szeret
konfrontálódni. Erős a félelme, hogy valaki jobb nála és letaszítja a „trónról.”
Lehetőleg mindent egyedül old meg, kevés információt ad át, hiszen nem akarja,
hogy a többiek annyi tudhatnak mint ő, mert helyettesíthetővé válik.
Mikromenedzselése keveredik a stratégiai döntésekkel.

Szabálykövető vezető

A rendet és a stabilitást követi. A vezetői visszajelzése leginkább kritika.
Önmagában nem látja a hibát, fél azzal szembenézni, a külvilágban annál inkább
észreveszi a hibákat. Érzékeny a kritikákra, a konfliktusoktól pedig borsódzik a háta –
legyen az saját belső konfliktusa vagy a környezetével megélt konfliktus. Célja, hogy
megfeleljen a felettese elvárásainak.

Racionális, modern vezető

Leginkább az üzleti világban találkozunk velük.
Legfőbb mozgatórugói az eredmény, a siker, az autonómia és a státusz. Kevés az
érzelem, hiszen a ráció, az ész uralkodik. Kifelé sikeres, befelé stresszes. Az
érzelmeit inkább elnyomja. Az empátiát, az érzelmi intelligenciát és a stresszkezelést
érdemes fejlesztenie.

Elfogadó, pluralista vezető

Fontos értékei: láthatóság, empátia, közös értékek, fenntarthatóság, a munkatársak
jólléte. Ez a szervezeti kultúra része.

Teal
Elsődleges számára a csapat sikere. Win-win helyzeteket teremt, megmutatja a
sérülékeny gyenge oldalát, erre biztatja a többieket is. Pszichológiai biztonságot
teremt.

Az önismeret, így a vezető önismerete is egy folyamatos utazás. Egy egész életen át
tartó nagyon izgalmas expedíció.

Szerinted is varázsolhatunk a szavainkkal?

Szerinted is varázsolhatunk a szavainkkal?

Az emberi gondolkodás és kommunikáció rendkívül összetett és érdekes terület, amiben a szavaknak hatalmas erejük van. A vezetőknek különösen fontos tudatosan használni a szavakat, mert azok nem csak üzenetet közvetítenek, hanem képesek megteremteni saját valóságunkat is.

A szavak formálják a érzékelésünket, a megértésünket a világról.

„Words create worlds”.

A szavakkal nem csak információt továbbítunk, hanem a  szavak és a gesztusok mögött rejtőző üzenetek hordozói is.

Talán Margaret Mead-től olvastam ezt a gondolatot: „A nyelv nemcsak eszköz, hanem
környezetünk és kultúránk kivetítése is.” A vezető szavai befolyásolják a munkatársak és a csapattagok gondolkodását és viselkedését.

Teremtő erejük van.

Egy vezető szavai képesek inspirálni, motiválni és pozitív irányt mutatni, de ugyanúgy képesek demotiválni, bizonytalanná tenni.

A pozitív és építő kommunikáció segít létrehozni egy olyan munkahelyi környezetet, ahol önbizalommal és lelkesedéssel dolgozhatunk, míg a negatív vagy kritikus szavak feszültséget, konfliktusokat és önbizalomhiányt teremthetnek.

Figyeld meg, hogy melyik szó és mondat hogyan hat rád?

💡 Minden változás varázslatos és erőteljes lehetőségeket rejt.
💡 Minden változás nehézségekkel teli.
💡 Helyezd a fókuszt a megoldásra!
💡 Mi lenne, ha a problémára helyeznéd a hangsúlyt?

Figyelemmel kell lennünk arra, hogy milyen szavakat használunk, és milyen hatást kívánunk elérni velük. Fontos, hogy a pozitív és építő kommunikációt részesítsük előnyben, és kerüljük az elítélő, negatív vagy sértő kifejezéseket.

A pozitív és optimista kommunikáció a vezetőt is megerősíti az önmagába vetett hitében és az önbizalmában.

Legyünk tehát tudatosak a szavainkkal, és teremtsük meg azt a valóságot, amit szeretnénk a vezetői szerepünkkel elérni.

5+1 szemnyitogató könyv a hatékonyságod  növeléséhez

5+1 szemnyitogató könyv a hatékonyságod növeléséhez

5+1 szemnyitogató könyvet szeretnék ajánlani neked.

1. Patrick Lencioni: Szuperképességek a csapatban

Ez a könyv kiváló útmutatást nyújt arra, hogyan lehet egy csapatot igazán
hatékonyan működtetni. Lencioni érthetően és érdekfeszítően mutatja be, hogyan lehet
kibontakoztatni a csapattagok szuperképességeit és összehangolni azokat a közös célokért.

Íme az egymáshoz illeszkedő fogaskerekek:
Kérdezés, Ötletelés, Lelkesítés, Támogatás, Kitartás

2.Gary A. Bolles: Útmutató Vezetőknek

Bolles könyve azoknak szól, akik vezetői szerepkört vállalnak vagy fejleszteni szeretnék vezetői készségeiket. A könyv tele van hasznos tanácsokkal és gyakorlati példákkal arról, hogyan lehet vezetőként még hatékonyabbá válni.

3.Carol S. Dweck: Szemléletváltás

Dweck könyve arról szól, hogyan lehet megváltoztatni a gondolkodásmódunkat, hogy sikeresen kezeljük a kihívásokat és fejlődni tudjunk. A növekedési szemlélet koncepciója mindannyiunk számára hasznos lehet az élet minden területén.

4.Verne Harnish: Scaling Up

Ha érdekel a vállalkozások növekedése és skálázása, Harnish könyve kitűnő útmutatást nyújt ehhez. A könyvben található stratégiák és eszközök segítségével vállalkozásod hatékonyabban és fenntarthatóbban nőhet. Többször nekifutottam az olvasásnak. Tömény, vállalkozásoknak kihagyhatatlan módszertan.

5.Frederick Laloux: A Jövő Szervezetei

A Teal szervezetek. A nagy kedvencem, Laloux könyve izgalmas megközelítést kínál a szervezetek működésére és kultúrájára. A könyv bemutatja, hogyan lehet olyan szervezeteket építeni, amelyek jobban illeszkednek a jövő üzleti világához.

+1 Mungi Ngomane: Ubuntu

Ngomane könyve az afrikai bölcsesség, az ubuntu elv alapján mutatja be, hogyan lehet a közösség és az emberi kapcsolatok erősítésével jobb világot teremteni. Egy kiemelkedő olvasmány, ami emlékeztet az egymás iránti empatikus és támogató hozzáállásra.

Remélem, ezek a könyvek inspirálóak lesznek számodra, és sok új gondolattal
gazdagítanak.

Még annyit engedj meg, hogy megosszam veled a saját könyvem is, mert témába vág, az Inspiráló vezetőt. (👈 A címre kattintva találsz több infót róla.)

Kíváncsi vagyok, hogy a te kedvenced is benne van ebben a felsorolásban?
Mi a te kedvenc könyved, amiből legtöbbet tanultál, fejlődtél?

A weboldalon cookie-kat ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Az oldal működtetéséhez az alábbi technikai cookie-ek szükségesek wordpress_test_cookie Technikai. A honlap bezárásáig Megnézi hogy az adott felhasználó engedélyezi a cookiek használatát wordpress_logged_in_a47d7e894e09e438081160d6830796e6 Technikai. A honlap bezárásáig Megnézi, hogy ki vagy, és hogy be vagy-e lépve wp-settings- technikai WordPress szintén használ néhány wp-settings-[UID] cookie-t. A számok a végén az Ön személyes felhasználói azonosítója az adatbázisból. Célja az admin felület és interface beállításaihoz szükséges. 1 év wp-settings-time- technikai WordPress szintén használ wp-settings-{time}-[UID] cookie-t. A számok a végén az Ön személyes felhasználói azonosítója az adatbázisból. Célja az admin felület és interface beállításaihoz. 1 év nextendsession 24 óra Felismerje a számítógépet, amikor egy felhasználó ellátogat weboldalunkra
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Összes tiltása
Összes engedélyezése