Az élet tele van meglepetésekkel és kihívásokkal és ezekre a legjobb válasz az, ha „viseljük” a változást. Nem mindig könnyű, mint ahogyan az én tapasztalatom is mutatja, amikor a Viseld a változást! webináromon technikai nehézségekbe ütköztem. 

A webinár előtti megbeszélésemen még kiválóan működött a mikrofonom, az esemény alatt megmakacsolta magát, így igen hullámzó lett a hang minősége.

Ez irgalmatlanul bosszantó, hiszen nagyon készültem erre a webinárra, rengeteg energiát fektettem az előkészületekbe. Túl vagyok már pár webináron, még nem éltem át hasonlót. Eddig.

Technikai problémák mindenkit érinthetnek, és egyet tehetünk: rugalmasan kezeljük őket.

A Viseld a változást! program névadójának (nekem 😀) is viselnem kell a változást, amikor váratlan helyzeteket elé állít elém az élet és a technika.

Ez ugyanaz a szituáció, amikor vezetőként egy kihívást azonnal le kell reagálj.

Lehetnek kivédhetetlen nehézségek és az igazi erőfeszítés az, hogy tanuljuk ezekből és továbbhaladjunk. Egy tartalék mikrofonnal és (Milyen bölcs döntés volt, hogy beruháztam anno egy plusz mikrofonra.) az újra felvett videóval sikerült a technikai malőrökkel szembenézni, megmutatni az elkötelezettségem a téma iránt.

Váratlan helyzetekben is késznek kell lennünk alkalmazkodni és megtalálni a megoldásokat. Ez a rugalmasság és az ilyen helyzetek kezelése is része a változásnak.

Ha szeretnél a változás témájáról bővebben is hallani, – itt – jelentkezhetsz a Viseld a változást! mesterprogramomra:

Hasznos tartalmakért itt iratkozhatsz fel a hírlevelemre:

Ez egy nagymértékű változás, amire van és kell, hogy ráhatásunk legyen!  Ahhoz, hogy sikeresen tudjunk szintet lépni ismernünk kell, hogy minden változás, – akkor is, ha mi kezdeményezzük, akkor is, ha  van ráhatásunk-, veszteség élményével induló folyamat, hiszen az „újdonság izgalma” mellett átalakulhatnak emberi kapcsolatok, munkakörök, munkahelyek földrajzi helyszínei stb,. 

Ezt a veszteségélményt előbb fel kell dolgozzuk, el kell fogadjuk.  

Így működünk!  

Ha a változások „viharában” sikeresen elnavigáltuk a cégünket/csapatunkat a vágyott jövőbe, akkor elmondhatjuk, hogy jövőbiztos, változásképes és válságálló céget építünk.

Ha szeretnél a változás témájáról bővebben is hallani itt jelentkezhetsz a Viseld a változást! mesterprogramomra:

Hasznos tartalmakért itt iratkozhatsz fel a hírlevelemre:

Ma egy inspiráló ügyfelem történetét szeretném megosztani veletek. Jobb vezetővé szeretne válni. Ez volt a témája, amin az ülésen dolgozott. A Viseld a változást!® kártyacsomagból kiválasztott egy lapot.  

A kártya azt fejezi ki számára, hogy egyedül áll a hegycsúcson. Úgy értelmezte, hogy eléri azokat a célokat és eredményeket, amiket kitűzött magának. Megtanulta, hogy a kitartás és az elszántság nagyon fontos ehhez. Számára ez az igazi siker! Aztán elgondolkodott. Egyedül érezte magát a hegy legtetején. Körülnézett és nem volt ott senki, akinek elmesélhette volna az eredményeit.

Nem elégedett meg egyetlen lappal, hiszen úgy gondolta, mindig van hová fejlődni. Ezért választott még egy másik kártyát is. Ez a kártya a csapatát ábrázolta, amint együttműködik és támogatja egymást. Megértette, hogy a siker eléréséhez nemcsak az egyéni erőfeszítések szükségesek, hanem az egész csapat közös erőfeszítése is elengedhetetlen.

Ez a sikertörténet rávilágít arra, hogy a valódi siker nem csupán egyéni teljesítményeken alapul, hanem a csapatmunkán és a kölcsönös támogatáson is. Olyan környezetben, ahol mindenki együtt dolgozik egy közös cél érdekében, a lehetetlen is elérhetővé válik.

Nagy örömmel osztom meg veletek a legutóbbi szakmai műhelymunka tapasztalatait a “Viseld a Változást!” kártyákkal.

A műhelymunka egy lehetőség volt a résztvevőknek, hogy mélyebben megismerjék a kártyákon keresztül, hogyan lehetünk a változás aktív résztvevői, és nyílhatnak meg új perspektívák előttünk.

Egy tréning gyakorlatban azt vizsgáltuk, ha eltávolodunk képzeletben egy adott helyzettől, (például egy másik bolygón vagyunk vagy egy hegycsúcson állunk) és onnan szemléljük a váratlan helyzeteket és reagálunk a változásokra, akkor mi történik? 

A résztvevő szakemberek kreativitása lenyűgöző volt, és rávilágított arra, hogy milyen fontos az egymásra támaszkodnunk, amikor új utakat keresünk és a célokat eltérő megközelítéssel érjük el.  

Az egyéni és csapatcoaching módszerekben a célkitűzés és projektmunka terén vizsgáltuk meg, hogy milyen értékes eszközöket nyújtanak a kártyák.

A változás nem csak a kezdeti lépésekről szól, hanem a kitartásról és az adaptációról is.

Minden változás lehetőséget rejt magában, és a kártyák eszközök ahhoz, hogy megtaláljuk azokat az erőforrásokat, amelyekre szükségünk van ezen az úton. Köszönöm a résztvevőknek és A Coaching Mindenkié Egyesület-nek a lehetőséget.

Az egyik ügyfelem legfőbb kihívása jelenleg, hogy egyedül érzi magát a vezetői szerepében. A munkatársaival jó a kapcsolata, jelenleg a legnagyobb problémát az jelenti számára, hogy a cég vezetőjeként úgy érzi, a tulajdonosok egyedül hagyták őt. „Magamra maradtam”. – fogalmazza meg.  Ebből az apropóból született meg, hogy megvizsgáljam: mikor érzi egy vezető magányosnak magát?

A vezetői magányról

A vezetői magány egy olyan jelenség, amelyben a vezető elszigetelődik a munkatársaitól, vagy akár önmagától. Akkor is egyedül érezheti magát, ha nem tapasztalja a felettese/a cég tulajdonosának támogatását.  A vezetői magány nem csak kellemetlen érzés, hanem komoly kockázatot is jelent a vezető egészségére, teljesítményére, és hatékonyságára. A vezetői magány azonban nem egy elkerülhetetlen vagy megoldhatatlan probléma, hanem egy figyelmeztető jel és egy fejlődési lehetőség.

Miért alakul ki a vezetői magány?

A vezetői magánynak több oka is lehet:

● A szociális normák változása: A vezető azt tapasztalja, hogy a korábbi munkatársaikból lett beosztottaival már nem tud olyan laza és közvetlen kapcsolatot ápolni, mint korábban. Meg kell találnia az egyensúlyt a barátságosság és a tekintély között, ami nem mindig könnyű.

● A társak hiánya: Kevesebb olyan emberrel van lehetősége beszélgetni, akik hasonló helyzetben vannak, mint ő, és akikkel megoszthatja a gondjait, a kihívásait és a sikereit. Nehezebb megtalálni azokat a személyeket, akikre számíthat, akik őszintén visszajelzést adnak neki.

● A megnövekedett felelősség: Gyakran olyan döntéseket kell hoznia, amelyek hatással vannak másokra, és amelyekért ő viseli a következményeket. Sokszor egyedül kell megbirkóznia a nehéz helyzetekkel, konfliktusokkal, és válságokkal.

● Az elvárások növekedése: Magas elvárásoknak kell megfelelnie, amit mások vagy ő maga diktál. Gyakran érezheti, hogy bizonyítania kell a képességeit, az eredményeit és nem hibázhat.

Miért veszélyes a vezetői magány?

A vezetői magány nem csak rossz közérzetet okozhat, hanem:

● Csökkenti az öröm érzetét: A vezetői magány miatt a vezető elveszítheti az örömét, az érdeklődését és a motivációját a munkájában. Ez lehangolttá teheti és kihathat az élete több területére is.

● Növeli a feszültséget, a félelmet, és a szorongást: A vezetői magány miatt feszültté, idegessé, és stresszessé válhat. Elveszítheti az önbizalmát, az önbecsülését.

● Rontja az empátiát és a toleranciát: A vezető ingerlékennyé, ítélkezővé válhat. Ezért elidegenedhetnek a munkatársaktól és az ügyfelektől.

● Csökkenti a bizalmat és az együttműködést: Elveszítheti a bizalmát magában és másokban. Ezért elzárkózhat, és elutasíthatja a segítséget. Ez gátja lehet a csapatmunkának, kommunikációnak.

Hogyan kezelhetjük a vezetői magányt?

A vezetői magány nem egy sorscsapás vagy egy megoldhatatlan probléma, hanem egy figyelmeztető jel és egy fejlődési lehetőség. A vezetői magányt nem kell eltűrnünk vagy elrejtenünk, hanem felismernünk és kezelnünk. A vezetői magány kezeléséhez több módszer is létezik, például:

● Fogadjuk el, hogy a magány része az életnek: Nincs semmi baj velünk, ha néha magányosnak érezzük magunkat. A magány természetes emberi érzés, amely arra utal, hogy szükségünk van kapcsolódásra másokkal.

● Aktívan kapcsolódjunk másokhoz: Hívjunk meg valakit egy kávéra, vagy egy beszélgetésre. Keressünk olyan embereket, akikkel megoszthatjuk az élményeinket, gondolatainkat, és érzéseinket. Lépjünk ki a komfortzónánkból, és legyünk nyitottak új emberekkel való ismerkedésre. Egy üzleti közösség vagy egy mastermind csoport kiváló alkalmat anak ehhez.

● Kérjünk visszajelzést és segítséget: Kérjünk őszinte visszajelzést a felettesünktől, a kollégáinktól, akár egy  coachtól vagy mentortól. Hallgassunk meg mások véleményét, tanácsát, és visszajelzését. Fogadjunk el segítséget, ha szükségünk van rá, és adjunk segítséget másoknak is.

● Osszuk meg a csalódásainkat, kudarcainkat és a sikereinket: Ne fojtsuk el a csalódásainkat vagy kudarcainkat. Beszéljünk róluk valakivel, akiben megbízunk. (pl. coach, mentor) Tanuljunk belőlük, és tekintsünk előre.  Nézzünk optimistán a jövőbe.

Ünnepeljük meg még a legkisebb eredményeinket és sikereinket is.

Ha szeretnél tovább fejlődni a témában, a VISELD A VÁLTOZÁST! mesterprogram neked szól. A következő csoportindulásról, és a részletekről – itt – olvashatsz.